bom, estou seguindo a dieta a 3 dias...
café da manhã: pão light com queijo minas
almoço: carne e salada
lanche: 1 fruta
jantar: pão light com queijo minas
por enquanto estou conseguindo seguir direitinho (espero que continue assim). o aniversário da minha filha é no mês de novembro, pretendo até lá, eliminar alguns quilinhos ( sei que não consegui no ano passado, mas vale a tentativa).
eu quero postar com orgulho a foto do antes e depois...rsrsrs.
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