Bom... acho que fiquei bem de segunda a sexta, pois mantive o meu almoço com carnes e saladas, sem carboidratos.
O problema é o fim de semana:
sabado eu faço curso o dia inteiro, não consegui almoçar só lanchei, e para variar quando cheguei na lanchonete não tinha o sanduíche natural que eu queria, á noite fizemos founde.
domingo almocei na casa da minha mãe, e não dá para resistir ao seu macarrão, mas também não comi mais nada depois do almoço.
segunda-feira chegando e a dieta volta.
boa semana pra todos.
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