Resumo: durante a semana estou conseguindo manter o cardápio, no almoço só salada e carne. minha próxima consulta será no dia 14 de julho.


Estou tentando listar algumas prioridades para o mês de Julho, e tenho que concluir pelo menos a metade.

• estudar 2 hs diária para o preparatório
• pintar as peças em mdf do aniversário
• por em prática as dicas de organização que li no blog vida organizada ( começar será um grande avanço) 

        Estou conseguindo manter a dieta, pra falar a verdade está sendo mais fácil... o meu almoço é sempre salada verde e carne grelhada, o café da manhã 2 fatias de pão integral light com queijo minas e café com adoçante, a noite é a mesma coisa do café e continuo com as frutas as 10:00 e 16:00. 
        Acho que agora vai!!!!